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插棍 俯卧在网缆中,头部抬高向前,指导 S形平衡木 将平衡木呈高低走向或左右走向
者协助前后摆动,让孩子在摆动中用双手 安置,让孩子站在平衡木上,双手平伸抬头
从左到右,从上往下按次序插棍。强化前 挺胸,双脚交替前走。有助于孩子本体感觉
庭刺激及作全身肌肉的伸展和活性化。 的建立和身体平衡能力的加强。
触觉球 球面有特殊设计软质颗粒,并含有香 袋鼠跳 孩子站在袋中,双手提起袋边,
味,游戏中提供了丰富的触觉和嗅觉刺激, 双脚同时向前跳。在跳跃动作中,强化前
稳定情绪。 庭刺激,抑制过敏的讯息。
独脚椅 坐在独脚椅上,手平伸,双脚交叉 滑板爬 调节前庭感觉和触觉,引发丰富的平
踢高或单脚连续踢,身体保持平衡。练习伸 衡反应,运动中大量的视觉情报,脊髓及四
展和保持平衡,协调身体,控制重力感,建 肢的本体感,使整体感觉统合运作功能积极
立前庭感觉机能。 发展。
滑梯 俯卧在滑板上,双手抓住滑梯两侧用 晃动平衡木 让孩子站在平衡木上面,身体
力向下滑,滑下时双臂朝前伸展,双腿并拢 两边有护栏,单手扶持或双手平伸抬头挺胸,
头抬高。强烈刺激前庭体系,头部、颈肌同 双脚交替前走。建立本体感觉和加强身体平衡
时收缩,促进身体保护伸展行为的成熟。 能力。
趴地推球 趴在地上,球摆放在面前,离墙 平衡台 双脚或单脚站立在平衡台上,用双
壁30-50公分,手臂抬起,然后推球。加 手做拍球等运动,并保持身体的平衡。强化
强颈部肌肉的锻炼以及身体协调能力。 前庭刺激,加强身体平衡能力
跳跳床 让孩子站在跳跳床上,双脚并拢蹦 四角晃动平衡板 让孩子站在或坐在平衡板
跳,跳起来时,膝盖弯曲,脚后跟踢到臀部 上,双手抓紧吊缆,做前后左右晃动,同时
。强化前庭刺激,抑制过敏讯息,矫治重 保持身体平衡。调节固有前庭感觉,发展平
力不稳和运动企划不足。 衡力。
阳光隧道 让孩子俯卧着身体,从隧道中爬 圆形滑车 附拉绳,可坐、卧、站各种姿态,
行通过。可加强肌肤的各项接触刺激,并调 并可作团体游戏。训练儿童前庭平衡,视觉
节前庭感觉。 阅读能力。
羊角球 让孩子坐在球上,双手紧握着手 圆筒吊缆 孩子屈曲身体,用手紧抱圆筒并
把,身体屈曲,向前跳动。姿势和双侧的 保持身体平衡,做前后左右大回转。促进
统合,并可促进高程度的运动企划。 身体协调以及固有前庭感觉输入统合。
圆木马吊缆 让孩子俯卧在圆木马上,双 脚步器 走动时自然放松,身体正直,全身
手紧握吊缆,前后左右摆动。促进固有前 协调,注意力集中。促进和提高孩子的平衡
庭感觉输入统合功能。 力,帮助孩子建立前庭固有平衡,发展协调
性,提高孩子注意力和观察力。
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